Thank悠フェス「てがみのチカラ」ティーンズポスト25周年 & スタジオ悠20周年 感謝の集い

b0175724_07384420.png
世界で1番小さな相談室ティーンズポスト発足から25周年、こころの港の宿屋「スタジオ悠」がオープンにして20周年。
2017年4月29日(土/祝)
感謝とお祝いの集いを開催します。
皆様のご来場を心よりお待ちしています。



b0175724_14364908.pngemoticon-0154-mail.gifThank悠フェス☆ティーチイン
てがみのチカラ

ティーンズポスト25周年&スタジオ悠20周年
@町田市民文学館ことばらんど2階大会議室 13:30-16:30

①世界で一番小さな深くて広い思春期相談室
レターカウンセリング 紹介TV 報道番組秘蔵ビデオ

②手紙で言えた! かつて私は相談者だった
元相談者の体験談、そして、いま

③手紙で癒えた! 書くセルフヘルプ
北海道、沖縄、四国から駆けつけるレターカウンセラーの物語

b0175724_14365344.png④こころの居場所「スタジオ悠」の誕生
悠youメンバーズ 家族の回復メッセージ
サポート会員メッセージ

⑤アウトリーチの旅 出前プログラム☆非暴力SPA
高校出前授業ビデオ 2004 年 沖縄の基地の街で

⑥これからの思春期サポートの可能性
各地からのメッセージ/ビデオレター

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
emoticon-0158-time.gif11:00〜16:30
「広報秘蔵グッズのバネル展示」
「クロちゃん原画展 」を同時開催

b0175724_09245581.jpgemoticon-0134-bear.gif会場の町田市民文学館ことばらんど(2階大会議室)は、駅からスタジオ悠の途中にあり、スタジオ悠まで徒歩数分。


【参加費】

◎Thank悠フェス「てがみのチカラ」
一般/当日1,000円
13:30-16:30 @町田市民文学館ことばらんど2階大会議室


◎会員限定パスポート(要予約) 1.500円
サポート会員、ならびに悠youメンバーズ限定で、下記の「ピアガーデン★ぬちぐすい」「悠カフェ★かりゆし」と、終日ご参加いただけるパスポート。
思春期事業へのドネーション(寄付・カンパ)を含みます。ぜひ、ご参加ください。準備の都合上、4/10までに予約申込みをお願いします。






続き・・・

# by studio-you | 2017-04-29 10:00  

家族関係ケア☆レッスン

b0175724_11503232.jpg
タメずに、キレずに、コモらずに、ここち好い関係づくり

家族関係のアサーティブはあたたかな愛に届くから面白い
関係づくりはいつもフレッシュな生もの


emoticon-0171-star.gif家族関係ケア☆レッスンemoticon-0171-star.gif 全火曜 10:30-12:00 (12:00〜30分わかち合い)

 

4/18 頼むことは関係修復のはじめの一歩
② 5/16 頼むことで抱え込みを手放す
③ 6/20 自分の無理は相手の無理、ほどよい距離


家族のこと、自分自身のことを、安心して荷下ろししつつ、やさしく手あてし、いつものパターンを手放します。
現在直面している問題をきっかけに、より心地よい関係をつくれる場で、変化への希望を見つけましょう。


More

# by studio-you | 2017-04-18 10:30 | 女性と家族ケア  

演劇ワークショップ「みんな子どもだった タイムマシン 子どもの目で見た3/4世紀」

b0175724_15211109.png
ティーンズポスト25周年、スタジオ悠20周年の春に、感謝とともに贈りたいみんなのステージ。

ちがいがあるから響きあう 夜桜と心ほどける舞台で!

b0175724_14571090.gif1950 年代から1990 年代まで“子ども”だった 元“子ども”25 人に聴き書きした「みんな子どもだった」(ビクタ ーブックス=2002年刊).から、はや15年。

2001年に生まれたミレニアムベビーは、10歳で3.11、そしていま思春期を迎え、新たなストリーを紡ぎます。

子どもの目線でつづる 3/4 世紀のヒストリーを演劇&音楽でひとつのステージにつづれ織る1day ワークショップ。

年齢・性別・経験を問わず、どなたでもご参加いただけます

◎タイムテーブル
10:00 ウォーミングアップ 制作開始
13:00 ステージング メイキングアップ
18:00 お花見ライブステージ開演



More

# by studio-you | 2017-03-25 10:00 | ワークショップ  

ピア・ガーデン ★楽しいゴハン&美味しいライブ・トーク 第4土曜

b0175724_23363716.jpg

2月26日(日)10:00-13:30

AC味噌仕込ピアガーデン
ACの回復と美味しく醗酵する家族

10:00〜味噌仕込
11:00〜まかない調理
12:00〜食事

マイ味噌を漬け込んでみませんか?
悠カレンダーに「2月25日(土)13:00-16:00」と出しましたが、変更となりました。

定員あり。事前に材料を調達しますので、お申し込みは、お早めに!
お申込後、事前準備の詳細をお伝えします。


>>>さらに詳細↓ 

# by studio-you | 2017-02-26 10:00 | ピアサポート  

レターカウンセリング体験講座2017

b0175724_1542893.jpg

書くことは、体験を経験におさめること
書くことは、感じたことを認め、気づきへつながること。
手紙で言えた! 手紙で癒えた!



>>>>詳しくはこちら

# by studio-you | 2017-02-18 14:00 | 悠youケア楽校  

シアター悠★朗読劇スタジオ

b0175724_1745310.png


リーディングシアター 朗読劇
朗読劇(リーディングシアター)は、戯曲や小説を元に、配役し、登場人物になりきって読み合わせます…その中から、自然とゆたかな感情表現、人とやりとりするコミュニケーションが生まれ,創造的なステージが生まれます。


物語・詩・絵本を声に出して読み合わせ、ひとつのステージを作る
役割を得ることで思いっきり自己表現する
十代からシニアまで、年齢性別問いません
★メンバー募集中!★
演劇初体験の方、大歓迎!
みんなで一つの芝居をつくる楽しさを味わいましょう。

定例:毎月第1土曜日 18:00~20:00

※2017年2月は2/11(土)18:00~の開催予定です。3月は通常通り

More

# by studio-you | 2017-02-11 18:00 | 音楽アート表現  

アレクサンダーテクニーク★イタくない、ツラくない、キツくない、日常動作のために


b0175724_12583271.jpg
痛み・過度な緊張は、鎮める緩和するだけてなく、日常の身体の使い方の見直しを教えてくれます。
アレクサンダーテクニークで、ラクなからだの使い方を学びましょう。

「イタくない、ツラくない、キツくない、日常動作のために」
✔️立つ、座る、歩くなどの動作を見直す。
✔️重いものをもったり、抱えたりすることを見直す。
✔️デスクワークを見直す
✔️人と関わることを見直す。

月に一度の土曜の午前中に、基礎から応用まで、アレクサンダーのテクニークの広さと深さと醍醐味を実践的に学ぶチャンスです。

対人支援やケア(介護・子育て)に消耗したり疲労困憊するときも、からだからこころも手あてしていくことは現状脱出の確かな助けとなります。
 

4/22 5/27 6/24
第4土曜 10:00-12:00

※ 毎回、参加者それぞれの個別ケースを扱う時間を持ちます。


全3回 連続申込12,000円 

スポット参加4,500円 会員 4,000円



>>>>詳しくはこちら

# by studio-you | 2017-01-28 10:00 | からだプログラム  

音楽スタジオ おもハモ♪

b0175724_15284458.png




emoticon-0159-music.gif  emoticon-0171-star.gif  emoticon-0159-music.gif
音楽は呼吸みたいなもの。

呼吸しないと,やっぱり息苦しくなる。

だから、歌、ボディパーカッション、楽器、ダンス、鼻笛…

それぞれの深い呼吸で遊んでみる。

1人でもやれることだって、人と一緒だとできることがさらに広がる。

ちがいがあるから、響き合う。

だれでもできる、だれにもできない音楽が生まれる。


>>>さらに詳細↓ 

# by studio-you | 2017-01-21 17:30 | 音楽アート表現  

イイトコラボ【楽しく試すコミュニケーション研究室】

b0175724_1648594.jpg

ティーンズポストとイイトコサガシのコラボ
イイトコラボ
安心して試すチャンスがあなたを育てる
たのしく試す研究室

毎月第三木曜日



発達障害やさまざまな生き難さと共に暮らすために、東京都 成人発達障害当事者会(イイトコサガシ)が水先案内するすべての人のための当事者スタディ

午前中は冠地情が当事者の視点と経験値から、個別のケースに応じて、機能的な対処と有効な社会サポートを共に見つけるトークと相談会

午後からはすぐに日常に活かせる実践ワークです。初めての方も無理なく参加できます。


>>>さらに詳細↓ 

# by studio-you | 2017-01-19 10:30 | ワークショップ  

ヨーガセラピー からだからだマインドフルネス 第2土曜/第4木曜

b0175724_13392836.jpg


さあ、一緒にはじめましょう!
だれにでも無理なくできるヨーガです

◎第2土曜クラス 10:15〜12:00
(注)6月と7月は、別の曜日に移動します


◎第4木曜クラス 10:15〜12:00




:::::::::::::::::::::::::

♡からだに聞いて、こころを調える
♡今に存在することの実践
♡身体を緩め、心の緊張を手放すこと。
♡この瞬間に自分を通して流れる感覚や感情にオープンになること

過去の記憶にとらわれるのではなく、未来の不安を恐れるのでもなく、ただ、今、ここに存在することを体験するレッスンです


・心身の不調やエイジングによって、体力の衰えを感じる方
・無理なく体幹を鍛えたい方
・体質を改善したい方
・心から身体のリラックスを感じたい方


More

# by studio-you | 2017-01-14 10:15 | からだプログラム