TEENSPOST★スタジオ悠NEWS

PETA式演劇づくり体験レッスン

だれもが主役、１人ひとりのステージへ
想う語る描く塗る組む編む創る
安心と安全とレジリアンシー
楽しむ演劇ワークショップIday

新しい私に出会う　新しいあなたに出会う
いつもとちがう役割になりきってみる

自由自在に　まちがいはなにもない世界で
なにもないところから　なにかが生まれる



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アロマ&リカバリー 自己治癒力を味方に!

6月9日(土)13:00〜16:00

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ぱにぱにプログラム アサーティブ&ライフスキル

2012年5月は一週ずれて5月12日(土)14:00〜。

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アフリカンダンス倶楽部

ダンスなんて踊ったことない」「リズム感もないし…」なんて方でも大丈夫♪

ウォーミングアップからスタート、

2人の奏者が奏でる太鼓の
生音に耳を澄ませて、

西アフリカのリズムで
自然と踊ろう。

生音で踊れるというのも他のダンスに無い、アフリカンの醍醐味！

体で感じる太鼓の音で、元気回復リフレッシュ♪

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ドロップイン 木曜ふらっと♪

第三木曜　午後2時～4時
サマータイム木曜ふらっとは、第三木曜のみオープン

＊ふらっとDo
毎回、悠スタッフが、
指編みニット、簡単クッキング、カラーリング塗り絵、アロママッサージ、スキンケア等…
おしゃべりしながら、あっというまにできる楽しいアクティビティをご紹介。
ハーブティー付 　500円

＊ボランティアDo
被災地の思春期支援の応援グッズを制作しています。
おしゃべりしながら、あなたの手を貸してください。

＊見るだけdo　
スタジオ悠を見学したい方、どうぞ!

ふらっと遊びにきてください。


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家族ステーション 家族問題の手あて

第二火曜は、情報・相談、気づきのワーク「家族ステーション」


5/8(火)【からだと家族問題の手あて相談会】
慢性疾患、心身症…家族の健康で気になる事の予防と手あてを、小井土善彦さん(横浜桜木町、せりえ治療院院長:鍼灸師)と語ろう!　　
家族問題は、まず、からだからだ。

午後2:00〜は、女性のための自助ミーティング「リカバリー」もあります。
午前中の学びを深めるために、心に浮かぶ出来事をそっと荷下ろししてください。

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タフラブ ケアする人のケア

毎月第一火曜午前11:00〜

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アレクサンダーテクニーク

体を通して自分に気づき、自分が今いる世界に気づく
　　～アレクサンダー・テクニークを通して

初夏クラス、2012年7月からも引き続き毎月開催予定です。
4月28日(土)10:00〜12:00
5月26日(土)10:00〜12:00
6月23日(土)10:00〜12:00



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ピアガーデン キッチン悠

料理&おしゃべり
ハートフルな分かち合い

4月14日(土)
11:00　料理開始
12:00　ランチ
14:00　終了

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グループカウンセリング ゆいまーる

第四火曜は、グループカウンセリング「ゆいまーる」
家族問題の情報と相談会。

2012年４月からも引き続きあります。

そう、問題があるから機能不全なのではなく、問題の対処が機能不全なとき、家族の問題は進行し再発します。
問題への機能的な対処を学ぶ場があれば、問題は成長への恵みです。

初めて悠に来られる方も、久しぶりに訪れる方も、お馴染みの方も、一緒に学んで安心して分かち合えるプログラムです。




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